萤火虫睡眠app最新版

萤火虫睡眠app最新版，软件能根据用户睡前习惯自动生成一个以七天为一个周期的睡眠改善计划，可构建唯美音视频助力睡眠，赖床等不良习惯，融合了guidedmeditation原理，助您摆脱睡前拖延，软件还采用来自山海间的纯净自然原声与画面，有效提高睡眠质量。

萤火虫睡眠app最新版特色

1.怎么帮助我改善睡眠。

2.当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

3.萤火虫睡眠app最新版是一款帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯。

4.识别并记录睡眠过程，可视化睡眠报告，帮助您更好地了解自己的睡眠情况。

萤火虫睡眠app最新版亮点

1.装好进入的时候，会先让我们进行各种权限的授权，个人觉得数据得授权，还得授权提醒，因为可以做闹钟和睡觉提醒的工具。

2.授权完毕之后，会向你展示功能。睡觉的时候，会放音乐帮助睡眠，里面自带一些能安眠的音乐，授权麦克风我估计是需要记录呼吸什么的声音吧。

3.大自然的声音和优美的钢琴旋律阻隔噪音，助您快速入睡，消除失眠。

4.当您睡觉时，会记录您的深度睡眠、轻度睡眠和清醒等睡眠过程。

5.首先在本站下好萤火虫睡眠app最新版。

萤火虫睡眠app最新版优势

1.第二天早上，在最低级别的睡眠会唤醒您并让您知道您的睡眠情况。

2.检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上。

3.智能闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你。

4.点击开始之后，关闭需要长按几秒。我第一次是为了尝试，就是试了一下就关了，就不能记录睡眠情况。睡个觉，肯定没那么快。用了一段时间，积累了一些数据，睡眠质量感觉慢慢是有所提升的。

萤火虫睡眠app最新版功能

1.要放的离头部近一些，才能很好的获取呼吸等的声音，会给一个放手机的提示。这个时候，个人觉得还是开飞行关wifi好些，无障碍睡眠。

2.萤火虫睡眠app最新版您的贴心睡眠伴侣。

3.根据您的睡眠情况，会自动绘制抽象的梦境地图，您每天都会感到惊讶。

萤火虫睡眠app最新版点评

1.缓解用户的焦躁、紧张等情绪，放松心情拥有一个便于入眠的状态。

2.只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备。

3.萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。

4.普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。

5.而且还能感知并记录下您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠。