维萨里健身正式版

维萨里健身正式版为用户提供了丰富的健身课程，您可以根据需要创建专属项目，让自己轻松减肥，具有内置的大量专业培训计划和各种类型的培训课程，拟真实人体运动，以便可以在线学习专业健身知识，还有专业的身体结构图提高给用户查看，合理而不会损害您的身体，您可以快速推荐自己喜欢的项目，模拟真实人体运动，喜欢的朋友欢迎前来下载使用。

维萨里健身正式版app介绍

通过维萨里健身正式版;可以帮助您科学健身避免运动损伤，自主专业学习。

聘请专家健身教练，全力打造具有科学性的运动产品，使用标准人体结构数据，高清次世代贴图绘制表现逼真结构，能有效的模拟真实人体运动，建立活体虚拟人体训练。

根据器械训练和徒手训练两种方式，系统学习健身基础课程，和虚拟人体进行现场教学，传递健康生活。

维萨里健身正式版app优势

用户可以从众多健身动作中自由选择需要的动作进行学习；

在观看动作视频的同时用户可以结合说明理解该动作要领；

支持在线发送消息向健身教练咨询健身方面的各种问题；

你可以自由阅读知识文章，文章内容可分享到社交平台；

在搜索栏中输入关键词就能迅速查找到想要的资源；

维萨里健身正式版app特色

1.权威健身专家在维萨里健身正式版进行指导和评审，科学健身教学，避免运动损伤。

2.一块肌肉能以多种方式进行训练，打造专属于自己的训练计划。

3.匹配各种健身场所，高品质多器械训练，清晰呈现动作细节。

4.图标风格界面统一简单明了更加易用易懂。

维萨里健身正式版app亮点

1.维萨里健身免费版全新立体展示演示各个训练动作，更多健身动作、知识和人体结构。

2.一系列训练和拉伸动作供用户选择，每个动作提供全方位详解解析。

3.提供专家审核的专业知识库，随时随地了解肌肉变化。

4.权威健身专家进行指导和评审，科学健身教学，避免运动损伤。

维萨里健身正式版app功能

训练部位：

肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束

上臂：肱二头肌、喙肱肌、肱三头肌

前臂：前臂肌、手伸肌

胸部：胸大肌、胸小肌、前锯肌

背部：背阔肌、斜方肌、肩胛肌群

腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群

下肢：内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群